Můj světPodcastE-bookyLettersBlogO mněKontakt

Ahoj, já jsemLucy.

🇨🇿→ 🇨🇦→ 🇳🇱→ 🇪🇸
momentálně v Madridu 🇪🇸
Sleduj mě 🌍

Z Česka do světa. Ty můžeš se mnou! 🌍

Pocházím z Česka a teď žiju v Madridu.
Natáčím, píšu a povídám o tom, jaký je život v zahraničí doopravdy.

PRO OČI 👀

YouTube

Vlogy, cestování a život tak, jak ho zrovna žiju.

YouTube →
DO SLUCHÁTEK 🎧

Podcast

Povídání o životě v zahraničí, nových začátcích a všem mezi tím.

Poslechnout →
KE KAFI ☕

Blog

Moje zkušenosti a praktické tipy na tvoji vlastní cestu.

Číst →
💌 Připravuju pro tebe

Lucy’s Letters

Každý měsíc kousek světa do schránky.

Každý měsíc ti pošlu osobní dopis z jiného koutu světa nebo na nové téma.
K němu náramek od LuLoops, mojí značky šperků, a sběratelskou záložku ze série „Mezi řádky a městy“ s ilustrací a malým úkolem pro radost. 💌

📝 Tematický dopis🎀 Náramek × LuLoops🔖 Sběratelská záložka🗣️ Fráze × PocketLearn

🗣️ A k tomu fráze od PocketLearn

Ke každému dopisu přibalím frázi, která sedí k jeho tématu.
PocketLearn je můj projekt, kde učím jazyky bez biflování. 🤓

V jakém jazyce ji chceš?

Nejdřív si prosím vyber jazyk 👆

Mám zájem o první dopis 💌Tlačítko otevře e-mail, který mi stačí poslat. Nezávazně a bez platby, zatím jen sbírám zájem. 🤍
Vizualizace připravovaného balíčku Lucy’s Letters: dopis, obálka, záložka a náramek✦ inspo photo
Z mých zkušeností na tvoji cestu

E-booky na tvoji cestu

Celá nabídka na Ko-fi ↗

Plánuješ vyrazit do zahraničí? Sepsala jsem průvodce, který tě provede přípravami na jazykový kurz, od prvního rozhodnutí až po zabydlení v nové zemi. 🏡

Language Course e-book ENG
📘nahrát náhled
e-book
e-book · anglicky
LANGUAGE COURSE e‑book (ENG)

Stejný průvodce, jen v angličtině 🇬🇧

What’s this e-book about?
This e-book guides you through the entire process of studying a language abroad.

Inside, you’ll find:

  • practical tips from my stay in Canada 🇨🇦
  • real stories from personal experience 🗣️
  • checklists and worksheets to help you plan ✍🏻

Who is it for?
For anyone who’s thinking about taking a language course abroad, but doesn’t know where to start!

The e-book is 35 pages long, including 9 pages of worksheets and extra materials.

Language Course e-book CZ
📗nahrát náhled
e-book
e-book · česky
LANGUAGE COURSE e‑book (CZ)

Stejný průvodce, jen v češtině 🇨🇿

O čem e-book je?
Tento e-book tě provede celým procesem jazykového kurzu v zahraničí.

Najdeš v něm:

  • praktické tipy z mého pobytu v Kanadě 🇨🇦
  • příběhy z osobní zkušenosti 🗣️
  • checklisty a worksheets ✍🏻

Pro koho je e-book vhodný?
Pro všechny, kteří přemýšlí o jazykovém kurzu v zahraničí, ale nevědí, kde začít!

E-book má 35 stran, 9 z nich jsou worksheets/extra materiály.

COMING NEXT

Chystá se Study Abroad e‑book 🎓

Pro všechny, které láká studium v zahraničí. Chceš ho mít mezi prvními?
Přihlas se k newsletteru a nic ti neuteče! ✨

Chci novinky do e-mailu →
♡ o mně

Ahoj, jsem Lucy 👋

Jsem Lucy, česká holka, kterou zvědavost vytáhla do světa. ✈️ Začalo to jazykovým kurzem v Kanadě 🇨🇦, pak přišel Erasmus v Groningenu 🇳🇱 a pracovní Erasmus v Barceloně. Dnes žiju a pracuju v Madridu. 🇪🇸

Už dva roky doučuju angličtinu a španělštinu. Mám i základy němčiny a učení jazyků je prostě můj koníček, takže netajím, že jedním z mých velkých cílů je naučit se třeba řecky nebo čínsky. Nejaktivněji se teď učím švédsky 🇸🇪 a pořád objevuju něco nového o jazycích a kulturách. Z lásky k jazykům vzniká PocketLearn, můj projekt pro učení jazyků, a z lásky k drobnostem LuLoops, moje malá značka šperků. 💍

Ráda cestuju a poznávám svět. Tady najdeš všechno, co tvořím. Sdílím hlavně to, co bych sama chtěla vědět, než jsem vyrazila do světa. 🧳

🎙️ Studuju televizní a rozhlasová studia a žurnalistiku. Příběhy mě tak provázejí ve škole i mimo ni. Tady je najdeš ve videích, podcastu a článcích.

Kanada
🇨🇦 Kanada Jazykový kurz · Vancouver
Groningen
🇳🇱GroningenErasmus · NL
Lucy · Park Güell, Barcelona
🇪🇸BarcelonaPark Güell ☀️
Solo travel
🎒Solo travelProtože proč ne?

"Not all those who wander are lost."

J.R.R. Tolkien ✈️

🎙️ podcast

Leť a rozkveť ✈️

Leť a rozkveť podcast cover

Epizoda 13 ✨

Pátek 16. října 2026 · 17:00

00dní
00hodin
00minut
00sekund
Otevřít podcast →
✉️
Move & Thrive Newsletter

Nové články, tipy a věci, které právě chystám. Pohodlně do e-mailu.

🌿 příběhy, tipy & novinky
♡ newsletter

Přihlas se, ať ti nic neuteče 💌

Nové články, tipy na život v zahraničí a všechno, co zrovna chystám. Rovnou do tvého e-mailu. ✨

Zákulisí a novinky z Move & Thrive universa
Tipy na stěhování a život v zahraničí
Co se připravuje: projekty, epizody, akce
Přihlášení potvrď v e-mailu, který ti přijde.
Odhlásit se můžeš kdykoliv.
✍️ blog

Ze zápisníku nomádky

Všechny články →
Život v zahraničí

Líbí se ti tam na dovolené. Ale chtěla bys tam žít? 🌍

Na dovolené si vybíráš, co chceš zažít. Při stěhování si vybíráš i svoje obyčejné úterý. Pět otázek, které ti pomůžou poznat rozdíl.

Každodennost

Jak si v zahraničí vytvořit rutinu, která je opravdu tvoje 🧺

Život venku není každý den výlet. Někdy je to práce, nákup a večer v pyžamu. A to je úplně v pohodě. 🤍

Madrid

Moje první dny v Madridu (a proč nemusíš stihnout všechno) ☀️

Uložených míst máš víc, než se dá stihnout za měsíc? Same. Tady je, jak poznávat nové město bez stresu.

📲 Sdílet na Instagram Story
Stáhni nebo sdílej obrázek přímo do Instagram Stories!
Začátky v zahraničí

10 věcí, které mi nikdo neřekl před odjezdem do zahraničí

10 things nobody told me before moving abroad

21. května 2026
žena s kufrem na cestě do zahraničí: tipy pro stěhování do zahraničí

Stěhování do zahraničí vypadá z dálky jasně: sbalíš, odjedeš, hotovo. Ve skutečnosti tě ale čeká spousta věcí, na které tě nikdo předem nepřipraví.

Proto s tebou sdílím deset věcí, které se vyplatí vědět před odjezdem (ze zkušenosti stěhování do Španělska).

1. Byrokracie tě dostane dřív, než se stihneš vybalit

Pobytové doklady, místní registrace, pojištění nebo účet: co potřebuješ zařídit, záleží na občanství, délce pobytu a důvodu cesty. Začni seznamem z oficiálních zdrojů a nech si na administrativu čas. Nejde o jednu univerzální posloupnost pro všechny.

2. Kamarády si musíš aktivně shánět

V novém městě se přátelství nedělají samy od sebe. Dospělé vztahy v zahraničí se budují záměrně: language exchange, sport, kurz, cokoliv, co tě dostane mezi lidi. Jít poprvé sám za sebe bude asi nepříjemné, ale stojí to za to! Počítej s tím, že první půlrok může být v tomhle dost osamělý, a to je úplně normální součást procesu.

3. Cizinec se budeš cítit i po roce. A to je v pořádku

Pocit, že někam patříš, nepřichází automaticky. Někdy ani po letech. Neznamená to, že si udělal/a chybu. Jen to chce čas a trochu shovívavosti sama k sobě.

4. Cena života je jiná, než čekáš

Byt vypadá cenově relativně přijatelně, dokud nezaplatíš zálohu, třeba i agenturu a dva první nájmy najednou. Udělej si podrobný budget ještě před odjezdem a zahrň do něj startovací náklady. První měsíc v zahraničí bývá finančně nejnáročnější ze všech.

5. Jazyk neovládáš tak dobře, jak sis myslel/a

B2 z jazykové školy a telefonát do španělské pojišťovny jsou dvě naprosto odlišné disciplíny. Mluvit lámaně je pořád lepší než nemluvit vůbec. A lidi to většinou ocení víc, než čekáš.:)

6. Domácí jídlo tě dostane v nejneočekávanějším momentu

Češi v zahraničí si navzájem vozí kofolu, tatranky, rohlíky. A je za tím dobrý důvod. Nostalgie u regálu v supermarketu je naprosto normální věc!

7. Věci se pokazí ve špatný moment a budeš to řešit sám/a

Zabouchneš si klíče. Přestane téct teplá voda. Internet vypadne před důležitým hovorem. Doma by se zavolalo tátovi, v zahraničí napíšeš ChatuGPT. A pak si budeš připadat jako superhrdina.

8. Doma tě přestanou plně chápat

Lidé doma nechápou, proč se nevracíš, nebo proč to není "jen výlet". Je to oboustranné odcizení a je to součást procesu. O něco víc ti to ukáže, jak moc jsi vyrostl/a.

9. Budeš zažívat obojí najednou

Největší dobrodružství svého života a nejosamělejší páteční večer, ve stejný týden. Oboje je pravda. Oboje je v pořádku.

10. Stojí to za to, i v těch špatných dnech

Za rok se poznáš líp než za pět let doma. Naučíš se věci, o kterých jsi nevěděl/a, že je umíš. A jednoho dne budeš sedět někde na pláži a říkat si: YES. Tohle jsem chtěl/a!

Jak z toho udělat vlastní plán?

Nemusíš teď řešit všech deset bodů. Vyber ten, který ti aktuálně zabírá nejvíc místa v hlavě, a převeď ho na jednu otázku. Místo „nevím, jestli to zvládnu“ třeba „komu napíšu, když nebudu vědět, kam první den přijít?“ nebo „co potřebuju mít připravené na první večer?“ Na konkrétní otázku už se odpověď hledá snáz.

Pak si rozděl věci na ověřitelné a ty, které poznáš až na místě. Adresu školy nebo podmínky ubytování zjistit můžeš. Jestli se hned první den spřátelíš s lidmi ze skupiny, naplánovat nejde. Nech si pro neznámé věci trochu prostoru a soustřeď se na přípravu, která ti opravdu pomůže.

Až odjedeš, můžeš se k seznamu vrátit. Něco bude přesně tak, jak sis představovala, něco úplně jinak. Poznamenej si jednu věc, kterou bys vzkázala sobě před cestou. Možná jednou pomůže další holce, která právě váhá stejně jako ty. ✈️

Moving abroad looks simple from a distance: pack up, leave, start fresh. In reality, there's a lot that nobody prepares you for in advance. Not because they don't want to, but because it genuinely can't be described until you've lived it yourself.

Here are ten things worth knowing before you go.

1. Bureaucracy will get you before you've even unpacked

Residence documents, local registration, insurance and banking depend on your citizenship, the length of your stay and its purpose. Start with official guidance and allow time for administration. There is no single sequence that applies to everyone.

2. You have to actively build friendships

In a new city, friendships don't happen on their own. Adult relationships abroad are built deliberately: language exchange, sport, a course, anything that gets you around people. Going out alone for the first time might feel a bit awkward, but it's worth it! Expect the first six months to feel quite lonely on this front, that's a completely normal part of the process.

3. You'll still feel like a foreigner after a year. And that's fine

A sense of belonging doesn't arrive automatically. Sometimes not even after years. It doesn't mean you made a mistake. It just takes time and a little kindness toward yourself.

4. The cost of living is different than you expect

The apartment looks relatively affordable, until you pay the deposit, possibly an agency fee, and two months' rent upfront. Build a detailed budget before you leave, and include startup costs. The first month abroad is usually the most expensive of the whole stay.

5. Your language skills aren't as good as you thought

B2 from a language school and a phone call to a Spanish insurance company are two completely different disciplines. Speaking imperfectly is always better than not speaking at all. And people appreciate it more than you'd expect. :)

6. Home food will hit you at the most unexpected moments

Czechs abroad bring each other kofola, tatranky, and rohlíky. And there's a very good reason for it. Nostalgia in the supermarket aisle is completely normal!

7. Things break at the worst moments and you'll have to handle it alone

You lock yourself out. The hot water stops working. The internet dies before an important call. Back home you'd call your dad, abroad you message ChatGPT. And then you feel like a total superhero.

8. People at home will stop fully understanding you

People back home won't quite get why you don't come back, or why this isn't just "a long holiday". It's a mutual drifting apart. And it's part of the process. It just shows you how much you've grown.

9. You'll experience both at the same time

The biggest adventure of your life and the loneliest Friday evening, in the same week. Both are true. Both are fine.

10. It's worth it, even on the bad days

In a year you'll know yourself better than five years at home would have shown you. You'll do things you didn't know you were capable of. And one day you'll be sitting somewhere on a beach, thinking: YES. This is exactly what I wanted!

Turn this into your own plan

You don’t need to tackle all ten points now. Choose the one taking up the most space in your head and turn it into a specific question. Instead of “I don’t know if I can manage”, try “Who can I contact if I don’t know where to go on my first day?” or “What do I need for my first evening?” A concrete question is easier to answer.

Next, separate what you can check from what you’ll discover once you arrive. You can confirm your school’s address and accommodation arrangements. You can’t plan whether you’ll make a friend on day one. Make room for what remains unknown and focus on preparation that will actually help.

Come back to the list after you leave. Some things will match your expectations; others will be completely different. Write down one thing you’d tell your pre-trip self. It might eventually help someone who’s hesitating in exactly the same way. ✈️

Jak ti článek přišel?
Stesk po domově není slabost. Je to způsob, jak milovat.
Mentální zdraví

Stesk po domově není slabost. Je to způsob, jak milovat.

Homesickness is not weakness. It’s a way of loving.

7. května 2026
skupina přátel v zahraničí: jak překonat stesk po domově jako expat

Stesk po domově při životě v zahraničí přijde téměř vždy. Málokdo o něm mluví upřímně: buď ho lidi bagatelizují ("však sis sám/sama vybral/a"), nebo ho dramatizují. Ve skutečnosti je to normální součást expatského života, která si zaslouží trochu pozornosti.

Stesk je jen láska bez místa, kam jít

Tohle přirovnání sedí na sto procent. Stesk po domově není selhání adaptace. Není to znamení, že se máš zabalit a jet zpátky. Je to přirozená reakce na to, že ti záleží na lidech, místech a okamžicích, které jsou teď daleko. A to je krásná věc, i když to teď trochu bolí.

Co pomáhá (a co vůbec ne)

❌ Co nepomáhá

  • Říkat si, že nemáš právo být smutný/á, protože "sám/sama sis to vybral/a".
  • Scrollovat Instagram a sledovat fotky přátel doma.
  • Izolovat se s tím, že "zase to přejde".
  • Přehrávat si v hlavě všechno, co nestíháš: narozeniny, svátky, nedělní obědy.

✅ Co skutečně pomáhá

  • Hovory s rodinou, ale bez přehnaných nároků na frekvenci. Jednou dvakrát do měsíce, naplno přítomný/á, je lepší než každý den odbyté volání z povinnosti.
  • Vaření domácích jídel. Svíčková, bramboráky, česnečka. Jídlo je silná věc.
  • Plánovat návštěvy dopředu. Vědomí, že za tři měsíce budeš doma, uklidňuje i v těžkých chvílích.
  • Hledat komunitu tady. Expati, krajané, lidi se stejnou zkušeností. Nikdo nerozumí lépe než ten, kdo to taky zná.
  • Psát si deník. Věci, které by doma zněly banálně, tady najednou dávají smysl na papíře.

Kdy je to normální a kdy si zaslouží pozornost?

Stesk, který přichází ve vlnách a pak zase odchází? Normální, zákonitá součást života v zahraničí. Stesk, který paralyzuje, bere energii a izoluje tě celé měsíce? To si zaslouží pozornost: terapeuta, koučku nebo aspoň upřímný rozhovor s někým blízkým.

Stesk po domově neznamená, žes se rozhodl/a špatně. Znamená to, že máš odkud jít. A to je dar, který ne každý má.

Jak si říct o obyčejný kontakt

Někdy ani nechceš dlouze vysvětlovat, co ti chybí. Jen slyšet známý hlas a chvíli být součástí obyčejného dne doma. Můžeš to napsat přímo: „Dneska se mi stýská. Máš večer deset minut? Nemusíme řešit nic velkého, jen mi pověz, co je nového.“

Domluvený čas může být příjemnější než celý večer kontrolovat, kdo už odpověděl. Zároveň si nech prostor na život tam, kde právě jsi. Po hovoru si můžeš udělat čaj, projít se nebo připravit něco na zítřek. Malý konkrétní plán ti dá přirozené pokračování večera.

Nemusíš si vybírat, jestli patříš sem, nebo domů. Můžeš mít radost z nového místa a současně postrádat rodinný oběd, kamarádku nebo známou cestu městem. Pokud se ti nechce nic podnikat, zkus pro dnešek jen jednu malou věc, která je ti příjemná. A příště může být den zase jiný. 🤍

Homesickness when living abroad is almost universal. Yet people rarely talk about it honestly: it either gets dismissed ("you chose this") or overdramatised. In reality, it's a completely normal part of expat life, and it deserves a bit of attention.

Homesickness is just love with nowhere to go

This one lands every time. Homesickness isn't a failure to adapt. It's not a sign that you should pack up and go back. It's a natural response to caring about people, places and moments that are currently far away. That's a beautiful thing, even if it stings right now.

What helps (and what really doesn't)

❌ What doesn't help

  • Telling yourself you have no right to be sad because "you chose this".
  • Scrolling Instagram and watching photos of friends back home.
  • Isolating yourself with the thought that "it'll pass".
  • Replaying everything you're missing: birthdays, celebrations, Sunday lunches.

✅ What actually helps

  • Calls with family, but without pressure on frequency. Once or twice a month, fully present, beats calling every day out of obligation.
  • Cooking food from home. Comfort food is a genuinely powerful thing.
  • Planning visits in advance. Knowing you'll be home in three months is calming even on the hardest days.
  • Finding community here. Other expats, fellow countrypeople, people with the same experience. Nobody understands better than someone who's been there.
  • Keeping a journal. Things that would sound trivial at home suddenly make sense on paper.

When is it normal and when does it deserve attention?

Homesickness that comes in waves and then passes? Normal, expected, part of living abroad. Homesickness that paralyses you, drains your energy and isolates you for months? That deserves attention. A therapist, a coach or at least an honest conversation with someone you trust.

Homesickness doesn't mean you made the wrong choice. It means you have somewhere to come from. And that's a gift not everyone has.

Ask for an ordinary kind of connection

Sometimes you don’t want to explain everything you miss. You just want a familiar voice and a little piece of everyday life at home. You can say that directly: “I’m missing home today. Have you got ten minutes this evening? We don’t need to talk about anything big. Just tell me what’s new.”

An agreed time can feel nicer than spending the evening checking who has replied. Leave space for life where you are too. After the call, you could make tea, take a walk or get something ready for tomorrow. A small plan gives your evening somewhere to go next.

You don’t have to choose between belonging here and belonging at home. You can enjoy a new place while missing a family lunch, a friend or a familiar street. If you don’t feel like doing much, choose one small thing you’d enjoy today. Tomorrow may feel different again. 🤍

Jak ti článek přišel?
10 věcí, které mi nikdo neřekl před odjezdem
Průvodce: Jak si jako EU občan otevřít účet ve Španělsku
Praktické věci

Jak si jako občan EU otevřít účet ve Španělsku

How to open a bank account in Spain

23. dubna 2026
španělské město: jak otevřít bankovní účet ve Španělsku jako EU občan

Účet ve Španělsku? Začala bych výběrem konkrétního účtu a dotazem na doklady, ne kolečkem po úřadech naslepo. Požadavky se liší podle banky a toho, jestli jsi rezidentka.

Co si ověřit u banky

Podle Banco de España může banka od občana EU žádat pas nebo národní průkaz totožnosti spolu s NIE. U nerezidentů může chtít doložit tento status. Může si také vyžádat doklad o původu peněz.

Než něco podepíšeš

  • Kolik stojí vedení účtu a karta?
  • Má nabídka podmínku pravidelného příjmu nebo jiného produktu?
  • Co budeš platit, pokud podmínku nesplníš?
  • Jaké jsou poplatky za služby, které opravdu používáš?

Vyžádej si předsmluvní informace a dej si čas na jejich přečtení.

Zpráva, kterou můžeš poslat

Dobrý den, jsem občanka EU a zajímá mě účet ___. Můj status je ___. Jaké doklady potřebujete, jde účet otevřít online a kde najdu úplný přehled podmínek?

Na schůzku s krátkým seznamem

Předem si napiš, k čemu budeš účet používat: třeba na nájem, běžné nákupy a příjem ze zaměstnání. Na schůzce pak můžeš pokládat otázky podle svého života. Pokud něčemu v nabídce nerozumíš, popros o konkrétní příklad a vezmi si informace k přečtení.

Hodí se připravit si jednoduchou španělskou větu: „¿Me lo puedes explicar con un ejemplo?“ Znamená „Můžeš mi to vysvětlit na příkladu?“ A když chceš podmínky v písemné podobě: „¿Me puedes enviar las condiciones por escrito?“

Do jedné poznámky si ulož název účtu, datum rozhovoru, kontakt a otázky, které zůstaly otevřené. Pokud porovnáváš více nabídek, použij u každé stejný seznam otázek. Když chybí odpověď, nech políčko prázdné a doptáš se. Nemusíš rozhodnout jen proto, že už na pobočce sedíš.

Opening an account in Spain? I’d start with a specific account and a question about documents, rather than an assumed sequence of official appointments. Requirements depend on the bank and your residence status.

Ask about documents first

Banco de España says EU citizens may be asked for a passport or national identity document together with their NIE. Non-residents may need evidence of that status. The bank may also request evidence of the source of funds.

Before signing anything

  • What are the account and card fees?
  • Does the offer require regular income or another product?
  • What will you pay if you stop meeting those conditions?
  • What do the services you actually use cost?

Ask for the pre-contract information and take time to read it.

A message you can send

Hello, I’m an EU citizen interested in account ___. My residence status is ___. What documents do you need, can I apply online, and where can I read the full terms?

Take a short list to your appointment

Write down what you’ll use the account for, such as rent, everyday purchases and employment income. Then ask questions based on your own life. If part of the offer is unclear, ask for a concrete example and take the information away to read.

One useful Spanish phrase is “¿Me lo puedes explicar con un ejemplo?” It means “Can you explain it with an example?” To ask for written conditions, try “¿Me puedes enviar las condiciones por escrito?”

Keep the account name, conversation date, contact details and unanswered questions in one note. Use the same questions for each offer you compare. Leave a gap where you still need an answer and follow up later. Being at the branch doesn’t mean you need to decide there and then.

Jak ti článek přišel?
Stesk po domově není slabost. Je to způsob, jak milovat.
Blog

Všechny články 📝

Něco pro tvoji další cestu

Než se pustíš do objevování, mám tu pro tebe test a e-book zdarma.

Která země je pro tebe?

Přemýšlíš, kam vyrazit nebo kde zkusit život v zahraničí? Test ti nabídne inspiraci pro výběr země.

Vyzkoušet test ↗

E-book zdarma na začátek

Malá inspirace pro první krok do zahraničí. Odkaz tě zavede na formulář, kde si můžeš e-book zdarma vyžádat.

Chci e-book zdarma ↗