🌿 Obsah & projekty 🛍️ E-shop 👩 O mně ☕ Ko-fi komunita 🎙️ Podcast 💌 Newsletter ✍️ Blog
📸 Instagram 🎵 TikTok ▶️ YouTube 💼 LinkedIn
☕ Přidat se do komunity

move

&

thrive

🇨🇿 🇨🇦 🇳🇱 🇪🇸

Ahoj, jsem Lucy — česká holka co vyměnila pohodlí domova za dobrodružství v zahraničí. Vyprávím o tom, jaké to doopravdy je. 🌍

momentálně v Barceloně 🇪🇸
Sleduj mě 🌍
obsah & projekty

Co tady najdeš 🌿

🎁
E-BOOK: 10 otázek, co si polož před odjezdem do zahraničí

Vyplň formulář a pošlu ti zdarma e-book “10 otázek, co si polož před výjezdem do zahraničí” — přímo do schránky! 🎁

🌍
KVÍZ: Která země je pro tebe?

Nevíš kam vyjet? Zjisti to za pár minut — interaktivní kvíz co tě pozná líp, než si myslíš.

💌
💌 fyzický dopis každý měsíc
Lucy's Letters

Představ si, že otevřeš poštovní schránku a najdeš tam skutečný dopis — napsaný jen pro tebe, ve třech jazycích! 🌍 Každý měsíc ti pošlu dopis česky, anglicky a španělsky, plus kartičku se slovíčky, prompt kartičku a ručně vyrobený přívěsek. Je to ta nejpersonálnější věc, kterou tvořím. Přidej se do 20. a dopis následujícího měsíce je tvůj. 💌

🇨🇿 Česky 🇬🇧 Anglicky 🇪🇸 Španělsky 💌 fyzický dopis
💌 Přihlásit se k odběru jen €8 / měsíc · možnost kdykoliv zrušit
💌 téma července
euro summer
🍋☀️🌊
přihlas se do 20. 7. 23:59
33 dní
:
07 hodin
:
04 minut
:
00 sekund
a červencový dopis je tvůj 💌
💌
Lucy's Letters
CZ · EN · ES
€8
měsíčně · fyzický dopis
🇬🇧🇨🇿🇪🇸 Vocab card + prompt card
🔵 Handmade charm
💰 Discounts on some of my products
🎁 Little extras
🛍️ moje produkty

E-shop Move & Thrive 🌿

Prohlédnout vše na Ko-fi →
Language Course e-book CZ
📗nahrát náhled
e-book
€5
e-book · česky
LANGUAGE COURSE e-book (CZ)

E-book o tom, jak se z nápadu vycestovat stane realita. Průvodce výjezdem na jazykový kurz — od rozhodnutí až po první týdny v novém místě.

Language Course e-book ENG
📘nahrát náhled
e-book
€5
e-book · anglicky
LANGUAGE COURSE e-book (ENG)

An e-book about how a simple idea to go abroad can turn into reality — personal stories, practical tips and worksheets.

Konzultace CZ
💬nahrát náhled
konzultace
€25
konzultace · česky
Move & Thrive konzultace (CZ)

Plánuješ Erasmus, jazykový kurz nebo práci v zahraničí? Nebo už žiješ v cizí zemi a potřebuješ pomoct s orientací?

Consultation ENG
💬nahrát náhled
consultation
€25
konzultace · anglicky
Move & Thrive Consultation (ENG)

Are you planning Erasmus, a language course or moving abroad? Or are you already living abroad and need guidance?

Itinerář CZ
🗺️nahrát náhled
itinerář
€35
cestovní plán · česky
Individuální cestovní itinerář (CZ)

Plánuješ cestu, ale nechceš trávit hodiny googlováním? Nechej to na mně — složím ti itinerář přesně na míru.

Itinerary ENG
🗺️nahrát náhled
itinerary
€35
cestovní plán · anglicky
Personalized Travel Itinerary (ENG)

Planning a trip but don't want to spend hours googling and piecing together an itinerary? I'll handle it.

🎓
STUDY
ABROAD
CZ
COMING SOON
E-BOOK · ČESKY
STUDY ABROAD e-book (CZ)

Průvodce studiem v zahraničí — od přihlášky přes hledání bydlení až po studentský život a to nejlepší z Erasmu. ✈️

🎓
STUDY
ABROAD
ENG
COMING SOON
E-BOOK · ENGLISH
STUDY ABROAD e-book (ENG)

A guide to studying abroad — from applications to finding a flat and making the most of your Erasmus adventure. ✈️

o mně

Ahoj, jsem Lucy 👋

Jsem česká holka, která se před pár lety rozhodla vyměnit jistotu za dobrodružství. Začalo to jazykovým kurzem v Kanadě 🇨🇦, pak přišel Erasmus v Groningenu 🇳🇱 a dnes žiju a pracuju v Barceloně 🇪🇸. Cestuju solo, sbírám kultury a jazyky — a všechno tohle sdílím tady.

📚
Doučování AJ & ŠJ
Naučím tě anglicky nebo španělsky bez stresu a s radostí →
🏫
EF katalog jazykových kurzů
Přes 50 destinací · sdílím vlastní zkušenost z Kanady →
Kanada
🇨🇦 Kanada Jazykový kurz · Vancouver
Groningen
🇳🇱GroningenErasmus · NL
Barcelona
🇪🇸BarcelonaHome base ✈️
Solo travel
🎒Solo travelProtože proč ne?

"Not all those who wander are lost."

— J.R.R. Tolkien  ✈️

ko-fi community

Choose your tier 🌸

🇨🇿
Thrive Club
Czech only 🇨🇿
€4
per month

Thrive Club dnes funguje jako digitální archiv mých zkušeností z Erasmu, života ve Španělsku, cestování a učení jazyků.🌍 Najdeš tu pracovní listy, mini vlogy, cestovní tipy, podcast bonusy i další obsah, který jsem vytvořila během posledních měsíců.📚 Archiv momentálně není aktivně rozšiřován! Přidej se a projdi si vše vlastním tempem.💗

  • 💡 Tipy k cestování, Erasmu a životu v zahraničí
  • 🤣 Exkluzivní podcast bonusy
  • 🎥 Mini vlogy a pohled do zákulisí
  • 📝 Pracovní listy a praktické materiály
  • 🤖 Přístup k Move & Thrive chatbotu
Join the club →
💌
Lucy's Letters
CZ · EN · ES · physical mail
€8
per month · physical letter

Imagine opening your mailbox and finding a real letter — written just for you, in three languages!🌍 Every month I'll send you a letter in Czech, English and Spanish, plus a vocab card, prompt card and a handmade charm/bracelet. This is the most personal thing I create. Join by the 20th to get that month's letter.💌

  • 💌 Monthly physical letter (CZ + EN + ES)
  • 📝 Vocab card + prompt card
  • 🔵 Handmade charm
  • 💰 Discounts on some of my products
  • 🎁 Little extras
  • 📚 Access to the Thrive Club archive (content in Czech)
Subscribe to letters →
🎙️ podcast

Leť a rozkveť ✈️

✉️
Move & Thrive Newsletter

Newsletter vychází každé 2 týdny — v češtině i angličtině. Žádný spam, jen věci, co stojí za to. 💌

🌿 každé 2 týdny
newsletter

Zákulisí Move & Thrive 🌸

Updates ze života, tipy na výjezd a co se chystá v Move & Thrive universu.

Zákulisí a novinky z Move & Thrive universa
Tipy na stěhování a život v zahraničí
Co se připravuje — projekty, epizody, akce
Po přihlášení dostaneš potvrzovací email — nezapomeň ho odkliknout. Žádný spam.
✍️ blog

Ze zápisníku nomádky

Všechny články →
10 věcí před odjezdem
Začátky v zahraničí

10 věcí, které mi nikdo neřekl před odjezdem do zahraničí

Balila jsem si kufr, měla jsem letenku a pocit, že jsem připravená. Jenže na nikoho čeká spousta věcí, které se nedočteš v žádném průvodci — první rok v cizí zemi ti prostě musí líznout do tváře sám. Tady jsou ty moje, ať ti alespoň trochu uloví čas.

Stesk po domově
Mentální zdraví

Stesk po domově není slabost. Je to způsob, jak milovat.

Dlouho jsem si říkala: vždyť jsem chtěla jet, tak proč mám knedlík v krku pokaždé, když se máma zeptá, co jsem dnes jedla? Homesickness není selhání. Je to jen důkaz, že ti na někom záleží — a to je krásná věc, i když to teď hrozně bolí.

Španělský bankovní účet
Praktické věci

Průvodce: Jak si jako EU občan otevřít účet ve Španělsku

Stála jsem u přepážky Santanderu. Říkala jsem si: mám pas, mám adresu, jsem EU občan — to přece bude hračka. Bankovní úředník se na mě podíval a zeptal se: „¿Tienes NIE?" Spoiler: neměla jsem. Tady je kompletní návod, aby ses nestala i ty.

📲 Sdílet na Instagram Story
Stáhni nebo sdílej obrázek přímo do Instagram Stories!
Začátky v zahraničí

10 věcí, které mi nikdo neřekl před odjezdem do zahraničí

10 Things Nobody Told Me Before Moving Abroad

15. května 2026
žena s kufrem na cestě do zahraničí — tipy pro stěhování do zahraničí

Stěhování do zahraničí vypadá z dálky jasně — sbalíš, odjedeš, hotovo. Ve skutečnosti tě ale čeká spousta věcí, na které tě nikdo předem nepřipraví.

Proto s tebou sdílím deset věcí, které se vyplatí vědět před odjezdem (ze zkušenosti stěhování do Španělska).

1. Byrokracie tě dostane dřív, než se stihneš vybalit

Empadronamiento, NIE, TIE, zdravotní pojišťění, daňové číslo, bankovní účet — každá věc závisí na té předchozí a každá má jiný termín. Začni hned od prvního dne. Počítej s tím, že aspoň jeden den pohltí jen administrativa. A ano, dost pravděpodobně budeš nějaké papírování řešit i následující dny, možná měsíce. Hlavně to vydržet!

2. Kamarády si musíš aktivně shánět

V novém městě se přátelství nedělají samy od sebe. Dospělé vztahy v zahraničí se budují záměrně — language exchange, sport, kurz, cokoliv, co tě dostane mezi lidi. Jít poprvé sám za sebe bude asi nepříjemné, ale stojí to za to! Počítej s tím, že první půlrok může být v tomhle dost osamělý, a to je úplně normální součást procesu.

3. Cizinec se budeš cítit i po roce — a to je v pořádku

Pocit, že někam patříš, nepřichází automaticky. Někdy ani po letech. Neznamená to, že si udělal/a chybu. Jen to chce čas a trochu shovívavosti sama k sobě.

4. Cena života je jiná, než čekáš

Byt vypadá cenově relativně přijatelně — dokud nezaplatíš zálohu, třeba i agenturu a dva první nájmy najednou. Udělej si podrobný budget ještě před odjezdem a zahrň do něj startovací náklady. První měsíc v zahraničí bývá finančně nejnáročnější ze všech.

5. Jazyk neovládáš tak dobře, jak sis myslel/a

B2 z jazykové školy a telefonát do španělské pojišťovny jsou dvě naprosto odlišné disciplíny. Mluvit lámaně je pořád lepší než nemluvit vůbec — a lidi to většinou ocení víc, než čekáš.:)

6. Domácí jídlo tě dostane v nejneočekávanějším momentu

Češi v zahraničí si navzájem vozí kofolu, tatranky, rohlíky — a je za tím dobrý důvod. Nostalgie u regálu v supermarketu je naprosto normální věc!

7. Věci se pokazí ve špatný moment a budeš to řešit sám/a

Zabouchneš si klíče. Přestane téct teplá voda. Internet vypadne před důležitým hovorem. Doma by se zavolalo tátovi — v zahraničí napíšeš ChatuGPT. A pak si budeš připadat jako superhrdina.

8. Doma tě přestanou plně chápat

Lidé doma nechápou, proč se nevracíš, nebo proč to není "jen výlet". Je to oboustranné odcizení a je to součást procesu. O něco víc ti to ukáže, jak moc jsi vyrostl/a.

9. Budeš zažívat obojí najednou

Největší dobrodružství svého života a nejosamělejší páteční večer — ve stejný týden. Oboje je pravda. Oboje je v pořádku.

10. Stojí to za to — i v těch špatných dnech

Za rok se poznáš líp než za pět let doma. Naučíš se věci, o kterých jsi nevěděl/a, že je umíš. A jednoho dne budeš sedět někde na pláži a říkat si: YES. Tohle jsem chtěl/a!

Jak ti článek přišel?
Stesk po domově není slabost. Je to způsob, jak milovat.
Mentální zdraví

Stesk po domově není slabost. Je to způsob, jak milovat.

Homesickness Is Not Weakness. It's a Way of Loving.

3. května 2026
skupina přátel v zahraničí — jak překonat stesk po domově jako expat

Stesk po domově při životě v zahraničí přijde téměř vždy. Málokdo o něm mluví upřímně — buď ho lidi bagatelizují ("však sis sám/sama vybral/a"), nebo ho dramatizují. Ve skutečnosti je to normální součást expatského života, která si zaslouží trochu pozornosti.

Stesk je jen láska bez místa, kam jít

Tohle přirovnání sedí na sto procent. Stesk po domově není selhání adaptace. Není to znamení, že se máš zabalit a jet zpátky. Je to přirozená reakce na to, že ti záleží na lidech, místech a okamžicích, které jsou teď daleko. A to je krásná věc — i když to teď trochu bolí.

Co pomáhá (a co vůbec ne)

❌ Co nepomáhá

  • Říkat si, že nemáš právo být smutný/á, protože "sám/sama sis to vybral/a".
  • Scrollovat Instagram a sledovat fotky přátel doma.
  • Izolovat se s tím, že "zase to přejde".
  • Přehrávat si v hlavě všechno, co nestíháš — narozeniny, svátky, nedělní obědy.

✅ Co skutečně pomáhá

  • Hovory s rodinou — ale bez přehnaných nároků na frekvenci. Jednou dvakrát do měsíce, naplno přítomný/á, je lepší než každý den odbyté volání z povinnosti.
  • Vaření domácích jídel. Svíčková, bramboráky, česnečka — jídlo je silná věc.
  • Plánovat návštěvy dopředu. Vědomí, že za tři měsíce budeš doma, uklidňuje i v těžkých chvílích.
  • Hledat komunitu tady. Expati, krajané, lidi se stejnou zkušeností — nikdo nerozumí lépe než ten, kdo to taky zná.
  • Psát si deník. Věci, které by doma zněly banálně, tady najednou dávají smysl na papíře.

Kdy je to normální a kdy si zaslouží pozornost?

Stesk, který přichází ve vlnách a pak zase odchází? Normální, zákonitá součást života v zahraničí. Stesk, který paralyzuje, bere energii a izoluje tě celé měsíce? To si zaslouží pozornost — terapeuta, koučku nebo aspoň upřímný rozhovor s někým blízkým.

Stesk po domově neznamená, žes se rozhodl/a špatně. Znamená to, že máš odkud jít — a to je dar, který ne každý má.

Jak ti článek přišel?
10 věcí, které mi nikdo neřekl před odjezdem
Průvodce: Jak si jako EU občan otevřít účet ve Španělsku
Praktické věci

Průvodce: Jak si jako EU občan otevřít účet ve Španělsku

How to Open a Bank Account in Spain

20. dubna 2026
španělské město — jak otevřít bankovní účet ve Španělsku jako EU občan

Otevřít bankovní účet ve Španělsku jako EU občan není složité — ale vyžaduje správné pořadí kroků a konkrétní dokumenty. Spousta lidí přijde na pobočku bez toho, co banka potřebuje, a odchází s prázdnou. Aby se ti to nestalo, tady je přesný postup od začátku do konce.

🗝️ Klíčové pojmy, které budeš potřebovat:

NIE (Número de Identidad de Extranjero) — identifikační číslo cizince, potřebuješ ho na skoro všechno
TIE (Tarjeta de Identidad de Extranjero) — pobytová karta, pokud zůstáváš déle než 3 měsíce
Empadronamiento — registrace pobytu na místním úřadě (ayuntamiento)
Cuenta bancaria — bankovní účet

Krok 1: Empadronamiento (registrace pobytu)

Tohle je první věc, kterou potřebuješ. Zaregistruj se na radnici (ayuntamiento) města, kde bydlíš. Potřebuješ: pas + nájemní smlouvu nebo souhlas majitele bytu. Bez empadronamiento neudělá máloco.

Výsledek: certifikát empadronamiento, který budeš potřebovat všude.

Krok 2: Získání NIE

NIE je tvoje daňové/identifikační číslo. Bez něj nemůžeš otevřít účet, podepsat smlouvu ani platit daně.

  • Stáhni formulář EX-18 z webu policíe (extranjeros.inclusion.gob.es)
  • Objednej se online na Comisaría de Policía — záložka "Certificados UE"
  • Vezmi s sebou: pas, kopii pasu, vyplněný EX-18, empadronamiento a poplatek (~12 € přes tasa 790)
  • Termíny jsou obsazené týdny dopředu — začni hned po příjezdu

Krok 3: Otevření bankovního účtu

Se španělskou adresou (empadronamiento) a NIE máš otevřenou cestu do většiny bank. Co doporučuji:

💚 Bez poplatků: BBVA nebo Openbank

Online otevření, bez nutnosti chodit na pobočku, žádné měsíční poplatky. BBVA má výbornou appku a funguje celé Španělsko.

💳 Alternativa: Revolut nebo Wise

Pokud ještě nemáš NIE a potřebuješ účet okamžitě — Revolut a Wise fungují s pasem bez španělského čísla. Nejsou to „plnohodnotné" španělské účty, ale na začátek stačí.

🏦 Klasické banky (Santander, CaixaBank)

Vyžadují pobočku, NIE a trpělivost. Ale mají fyzické pobočky všude, což se hodí.

Krok 4: TIE — pobytová karta (pokud zůstáváš)

Pokud plánuješ být ve Španělsku déle než 3 měsíce, zaregistruj se jako rezident EU. Opět přes Comisaría — formulář EX-18, tentokrát zaškrtni registraci rezidenta. Výsledek: zelený certifikát s NIE nebo přímo TIE karta.

📝 Rychlý přehled pořadí:

1️⃣ Empadronamiento (radnice, hned po příjezdu)
2️⃣ Cita previa na NIE (objednání online — čím dřív, tím líp)
3️⃣ NIE (policejní stanice)
4️⃣ Bankovní účet (BBVA online nebo pobočka)
5️⃣ TIE / rezidentský certifikát (pokud zůstáváš déle)

Ještě jeden tip: nos s sebou vždy kopie všeho. Španělsko miluje papíry a kopie pasu se hodí úplně všude.

Je to víc byrokracie než doma, ale dohromady je to pár odpolední. A pak budeš mít účet, adresu a pocit, že jsi zvládl/a celou španělskou administrativní pevnost. 🏆

Jak ti článek přišel?
Stesk po domově není slabost. Je to způsob, jak milovat.
Blog

Všechny články 📝